Пересмотрите ваш рацион!
Если вы искали способы исцелить свое тело, убедитесь, что у вас есть эти продукты под рукой, потому что они ускорят ваше исцеляющее путешествие и помогут вам чувствовать себя более позитивно.
Вот топ-10 продуктов для исцеления вашего тела:
1. Алоэ вера
Алоэ обладает противовирусными и антибактериальными свойствами и идеально подходит для использования в качестве очистителя кожи. Просто нанесите немного геля алоэ вера прямо на лицо и смойте через 10 минут.
2. Сода
Вы можете использовать ее в качестве очистителя ротовой полости, в зубной пасте, шампуне, скрабе для тела, лечении угрей, болей в мышцах и многом другом. Если вы будете потреблять ее перорально, разбавьте половину чайной ложки в стакане воды и выпейте смесь первым делом утром.
3. Куркума
Вы вероятно слышали об удивительных способностях куркумы в лечении тела. Люди использовали турмерин на протяжении тысяч лет в рационе для исцеления ран, и даже для предотвращения акне. Одно исследование даже доказало, что куркумин, активный компонент в турмерине, может помочь лечить разнообразные виды рака.
4. Чеснок
Список продуктов для лечения вашего тела не будет полным без чеснока. Чеснок обладает противовирусными, противовоспалительными и антибактериальными свойствами и является прекрасным дополнением ко многим блюдам.
5. Имбирь
Имбирь наиболее широко используется для борьбы с пищеварительными проблемами и тошнотой, а также он может помочь укрепить иммунную систему и предотвратить простуду. Имбирь является мощным противовоспалительным средством и содержит наибольшее количество антиоксидантов на планете. Используйте мелко нарезанный чеснок в пище или чае, чтобы получить преимущества этой мощной целебной пищи.
6. Мед
Мед является противомикробным, противогрибковым и бактерицидным средством, то есть он может обеспечить множество преимуществ для вашего тела. Он обыкновенно используется для того, чтобы лечить простуды и аллергию, плюс вы можете использовать его ежедневно для того, чтобы излечить раны и ожоги.
7. Лимон
Вы, вероятно, слышали о повальном увлечении лимонной водой. Лимон помогает улучшить пищеварение и способствует снижению веса, что делает его прекрасным продуктом, который стоит добавлять в воду по утрам. Он также увеличивает вашу энергию, помогает поддерживать здоровье кожи, и помогает вам очистить ваше тело в целом.
8. Кокосовое масло
Масло кокоса будет ингридиентом, которое вы определенно должны иметь в вашей кухне из-за своего большого разнообразия преимуществ. Вы можете использовать его в кондиционере для волос, увлажняющем креме для лица, приготовлении пищи, выпечке, креме для бритья, дезодоранте, лосьоне для снятия макияжа и многими другими способами.
9. Лук
Лук является еще одним мощным противовоспалительным средством, которое помогает укрепить иммунную систему, вылечить кашель или простуду и очистить организм.
10. Чай
Чтобы получить максимальную пользу, употребляйте черный или зеленый чай. Оба вида чая содержат мощные свойства против старения; может улучшить здоровье сердца; уменьшить уровень холестерол; кровяное давление; понизить уровень сахара в крови; улучшить здоровье кишки; увеличить концентрацию; уменьшитт риск рака; и лечить простуду.
Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
Фото — kolobok.ua
