Отличные методы!
Большинство кремов и процедур, предназначенных для борьбы со старением, стоят немного счастья и дают временные результаты. Хорошей новостью является то, что, когда мы начинаем лучше понимать этот процесс и знакомы с причинами наших изменений в появлении, мы можем обратиться к естественным методам лечения и превентивным мерам борьбы.
Наука о стареющей коже.
Кожа становится более хрупкой и менее эластичной, когда мы стареем, из-за снижения производства коллагена. Кроме того, наблюдается значительное уменьшение жира в более глубоких слоях кожи, а также натуральные масла, которые увлажняют кожу. Следовательно, кожа становится сухой и тонкой.
Факторы, которые вызывают морщины на вашем лице.
1. Воздействие солнца.
Воздействие УФ-лучей разрушает коллагеновые и эластичные волокна кожи, что, в свою очередь, уменьшает силу кожи и ее эластичность, вызывая морщины.
2. Курение.
Было научно показано, что курение ускоряет процесс старения, особенно в коже. Это влияет на кровоснабжение кожи, делая ее тусклой и старой.
3. Повторяющаяся мимика лица.
Повторяющаяся мимика лица, такие как улыбка или прищуривание, образуют канавку под поверхностью кожи. По мере того, как эластичность кожи уменьшается, кожа не может вернуться на место, и развиваются тонкие линии.
Можете ли вы предотвратить старение и удалить морщины?
Есть способ немного предотвратить это и замедлить процесс, но мы все стареем и некоторые вещи просто неизбежны.
- Потребляйте множество здоровых жиров, таких как оливковое масло, орехи и авокадо
- Потребляйте здоровую пищу с большим количеством фруктов и овощей
- Регулярно выполняйте упражнения
- Спите не менее 8 часов
- Уменьшите потребление алкоголя и сахара
- Оставайтесь гидратированными, выпия много воды
Природные средства
Оливковое масло: Оливковое масло богато витаминами, минералами и белком, все из которых питают и смягчают кожу. Это делает кожу более упругой и предотвращает появление морщин и линий.
Масло жожоба: это масло содержит кремний, медь, цинк и различные витамины, которые помогают лечить кожу от повреждений.
Кокосовое масло: кокосовое масло содержит лауриновую кислоту, которая является как увлажняющей, так и противогрибковой. Оно увлажняет кожу и помогает предотвратить морщины и шрамы, связанные со старением.
Аргановое масло: Это мощное антивозрастное масло очень эффективно благодаря высоким количествам антиоксидантов, линолевой кислоты, витаминов А и Е и жиров омега-6. Оно увлажняет кожу, снимает воспаление кожи, увеличивает клеточное производство кожи.
Вечернее масло примулы: это масло богато жирами омега-6, которые помогают коже сохранять стойкость и значительно снижают возрастную потерю воды в коже. Содержание антиоксидантов уменьшает тонкие линии, темные круги вокруг глаз и шероховатость кожи.
Необработанный гавайский мед: помимо питательных веществ, витаминов, минералов и антиоксидантов, обнаруженных в сыром меде, цветки также обладают особенностью, которая способствует производству коллагена.
Прополис: обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами, что делает его эффективным при лечении абсцессов, заживления ран и лечении других состояний кожи.
Маточное молочко: этот продукт необходим для роста новых личинок пчел и пчелиной королевы. Оно богато минералами и аминокислотами и, как известно, защищает от естественных факторов старения.
Чистый пчелиный воск: содержит антибиотические и целебные свойства, а также жирные кислоты, которые увлажняют кожу, пчелиный воск эффективен для восстановления естественной молодости кожи.
По материалам — remedieshouse24.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
