7 Способов Изменить Отношение К Себе, Если Вами Постоянно Пользуются
Признайтесь, вы же сразу понимаете, когда в вашей жизни появляется манипулятор, который просто пользуется вами? Почему вы терпите?
Психологи озвучивают несколько причин излишней терпеливости. На их основании можно вывести общие правила: они помогут изменить отношение к себе, и избавиться от тех, кто садится на вашу шею.
1. Обозначьте в списке приоритетов собственные желания, работу, увлечения.
В первую очередь вся ваша деятельность должна быть направлена на удовлетворение собственных моральных и материальных потребностей. Если вы не позаботитесь о себе, то кто это сделает за вас?
2. Избавьтесь от боязни одиночества.
В мире миллиарды людей, неужели вы считаете, что среди них не найдётся близких вам по духу? Навязанные обществом стереотипы, об одинокой старости и прочем, заставляют нас с молодости окружать себя ненужными людьми.
Знайте, даже куча родственников и друзей, это не гарантия «стакана воды» на смертном одре. Уж лучше быть одному, чем окружить себя эгоистами, живущими за ваш счёт.
3. Чётко определите социальную роль мужчины.
Представители сильного пола, исторически, — добытчики, женщины – хранительницы очага. Держаться за мужчину, который не может обеспечить даже самого себя, глупо и бессмысленно.
А тратить на него еще и свои сбережения – вообще опрометчиво. Вы настолько не уважаете себя, что готовы в прямом смысле платить человеку просто за то, что он рядом?
4. Научитесь понимать, чего вы хотите от отношений.
Будь это взаимодействие работодателя и подчиненного, мужчины и женщины, закадычных друзей – всегда проектируйте какую-то перспективу развития. Если отношения не развиваются, значит, вторая сторона вас использует в корыстных целях.
5. Научитесь контролировать четкий баланс в любых отношениях между понятиями «давать» и «брать».
Отдавая больше, требуйте отдачи. В конце концов, вы не благотворительный фонд, чтобы помогать каждому.
6. Обратите внимание и на тех личностей, которые используют вас морально.
Время от времени, можно стать психологом для лучшей подруги или родного брата, но если нытье нескончаемое, ставьте точку в таком взаимодействии. Вы не обязаны тратить нервы на чужие проблемы.
7. Друзья, познаются в беде.
Обратите внимание, кто из близких приходит вам на помощь в трудной ситуации – это и есть главные люди в вашей жизни. Те, кто рядом только в добрый час – просто знакомые. Отсекайте просьбы таких личностей, ибо они не подадут руку помощи, когда она понадобится вам.
