Невероятно полезно!
Печень играет важную часть в потере веса и в здоровье в целом через помощь в пищеварительном процессе. Здоровья печени можно достигнуть с помощью напитков, которые очищают ее и не имеют никаких побочных эффектов. Различные напитки для похудения стимулируют очищение печени и сжигание жира, что приводит к низкому уровню холестерина. В традиционной китайской медицине печень и желчный пузырь оптимально функционируют между 11: 00 вечера и 3: 00 утра. Соответственно, чтобы получить наилучший эффект очищения печени от напитков, лучше всего принимать их на ночь перед сном.
8. Глубокий зеленый очиститель печени
Для детоксикации печени нет ничего более эффективного, чем травы для стимуляции детоксикации печени.
Этот здоровый зеленый рецепт для очищения печени содержит некоторые ингредиенты, которые очищают печень:
1/2 чашки огурца
2 чашки капусты
1 очищенный лимон и лайм
1 чашка мангольда
7. Травяной чай
Существуют определенные травы, которые являются эффективными в сжигании жировых отложений из печени. Когда травы совмещены с горячей водой, их естественные питательные вещества эффективны в очищении и детоксикации. Травы, которые идеально подходят для очищения печени, — это одуванчик, корень петрушки, лопух, имбирь, гвоздика и ягоды можжевельника.
Чай одуванчика для детоксикации печени
Как приготовить репейный чай
Как приготовить имбирный чай
Как сделать гвоздичный чай
Ягоды можжевельника для здоровья мочи
6. Грейпфрутовая вода
Грейпфрут богат специфическим белком, который помогает вашему организму использовать сахар, который повышает метаболизм. С более быстрым метаболизмом, тело может сжигать калории и ускорить потерю веса. Это фрукт с высоким содержанием витамина С и в сочетании с водой, он имеет потенциал для укрепления иммунной системы. Он известен как один из полезных продуктов в мире, поскольку он содержит клетчатку, калий и холин, которые способствуют пищеварению.
5. Клюквенный сок
Клюква известна как мочегонное средство, ингредиенты которого стимулируют мочеиспускание. Для того чтобы сделать клюквенный сок напитком, способствующим похудению, сварите клюквенный сок с водой и целебными специями. Для начала смешайте 230 г органического клюквенного сока с 1.5 л. воды. Затем отварите половину чайной ложки корицы, четверть чайной ложки имбиря и четверть чайной ложки мускатного ореха.
4. Яблочный уксус
Согласно медицинскому исследованию 2009 года, опубликованному в журнале «Сельскохозяйственная и пищевая химия», японские исследователи наблюдали уксусную кислоту. Уксусная кислота была соединена с похудением. Она имеет потенциал понизить плохие уровни холестерина в теле которые приводят к заболеванию. Употребление двух столовых ложек этого ингредиента подавляет аппетит и улучшает пищеварение и детоксикацию.
3. Лимон и кайенский перец
Этот раствор для очищения печени состоит из лимонного сока, кленового сиропа и кайенского перца. Когда эти три ингредиента смешиваются, напиток стимулирует детоксикационные реакции в печени. Лимоны хорошо известны высоким содержанием витаминов А, С, Е, В6, антиоксидантных ингредиентов и незаменимых белков. Кстати, кайенский перец также содержит витамины А, С и В6, а также калий и другие минералы и фитонутриенты. Эта мощная смесь ингредиентов действует как очищающее вещество.
Доктор Роберт Кассар рассказывает об этом средстве
2. Гель алоэ вера
Это популярное растение с коротким стеблем, листья которого содержат гель с высоким содержанием витаминов, минералов, аминокислот и антиоксидантов. Когда алоэ сочетается с водой, его можно употреблять в качестве детоксикационного напитка, способствующего очищению клеток. Он обладает мягким слабительным действием и очищает печень от токсинов, которые вредны для здоровья. Это растение особенно высоко в аминокислотах и жирных кислотах, которые расщепляют жировые молекулы в организме.
Как сделать гель алоэ вера?
1. Чай из фенхеля
Фенхель – гипер-эффективное растение, которое напрямую влияет на пищеварительную систему с целью очищения. Он в также увеличивает подачу мочи и очищает кровь. По этой причине, он является мощным очистителем печени, которая содержит витамины A, B, С, D, и различными целебными минералами. Эта трава вызывает пищеварительное очищение, так как она содержит эстроген, который подавляет мышечные спазмы, чтобы помочь пищеварению и детоксикации.
Преимущества чая фенхеля и как его приготовить
Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
