Тренировка по-домашнему после 40: 5 упражнений для зрелых и цветущихЧитать:
Тренировка по-домашнему после 40: 5 упражнений для зрелых и цветущих
0215
Все мы знаем, насколько важна для нашего организма регулярная физическая активность, и преклонный возраст вовсе не повод ее прекращать. Заботиться о своем
ЧерновикЧитать:
Лифтинговая диета на 3 дня. Подтягивает всё лишнее лучше, чем самая дорогая пластика!
0380
Диеты часто называют самым нездоровым способом избавления от лишнего веса: организм нельзя изнурять в течение нескольких недель ради сомнительного и недолгосрочного результата.
7 любимых блюд с кабачками: в сезон готовлю все по очереди!Читать:
7 любимых блюд с кабачками: в сезон готовлю все по очереди!
0177
Наконец настала пора свежих, сочных, а главное, доступных кабачков! На самом деле странно, что овощ с практически нейтральным вкусом настолько популярен в кулинарии.
Вкуснейшие блины без яиц и молока: получаются мягусенькими и тонюсенькими!Читать:
Вкуснейшие блины без яиц и молока: получаются мягусенькими и тонюсенькими!
0281
В феврале 2016 года в г. Раффорд в Британии сложили самую высокую башню из блинов: 101,8 см из 213 блинов. Рекорд серьезно превысил предыдущий, установленный
ЧерновикЧитать:
Секретная диета Елены Ваенги. 14 кг как ни бывало, а харизма еще мощнее стала, правда?
0933
С детства склонная к полноте, Елена Ваенга не один раз пыталась похудеть. Изредка ей удавалось достигнуть незначительных результатов, но в большинстве
Дизайнерский шик за копейки: 30 вдохновляющих идей, как обновить старые табуретыЧитать:
Дизайнерский шик за копейки: 30 вдохновляющих идей, как обновить старые табуреты
0199
Если у вас нет лишних средств на обновления интерьера, а освежить старую мебель хочется, эта статья для вас. Сегодня мы расскажем, как смастерить новые чехлы
10 лучших подкормок для домашних растений: каждая максимум из 2 ингредиентов!Читать:
10 лучших подкормок для домашних растений: каждая максимум из 2 ингредиентов!
0297
Сколько себя помню, мама очень любила цветы и старалась обставить ими квартиру. Сложнее всего было найти подход к каждому растению и следить за его ростом
Запиши и загляни в холодильник! Опасная еда, замаскированная под обычнуюЧитать:
Запиши и загляни в холодильник! Опасная еда, замаскированная под обычную
0192
Все уже привыкли к тому, что врачи постоянно пугают последствиями от употребления очевидно вредных продуктов: фастфуда, сладкой газировки, майонеза, полуфабрикатов.
Было L — стало М: пей вместо чая, чтобы похудеть на размер за неделю!Читать:
Было L — стало М: пей вместо чая, чтобы похудеть на размер за неделю!
03.1k.
Вопрос похудения актуален для женщин всегда. Часто приблизить момент расставания с лишними килограммами помогают специальные травы. В этой статье мы познакомим
То самое блюдо, которое прокладывает путь к сердцу через желудок!Читать:
То самое блюдо, которое прокладывает путь к сердцу через желудок!
0303
Классическое мясо по-французски оставляет позади многие блюда из свинины, которые можно приготовить в духовке. Оно и понятно, ведь под тягучим запекшимся
ЧерновикЧитать:
Из 150 кг до 65 за полгода! Суп, который помог Кёрсти Элли избавиться от веса без вреда для здоровья
0953
В 90-х годах прошлого века Кёрсти Элли была одной из самых популярных актрис Голливуда. Постоянные съемки и фотосессии, напряженный график и отсутствие
ЧерновикЧитать:
9 диетических салатов вместо ужина. Ешь даже после 10 вечера — всё равно похудеешь!
02.6k.
Правило про ужин строго до шести вечера устарело. Для современного человека оно не работает хотя бы потому, что он привык работать до полуночи, ложиться
Уникальный продукт: съедай по ложке в день — забудешь дорогу в аптекуЧитать:
Уникальный продукт: съедай по ложке в день — забудешь дорогу в аптеку
0159
В одной из прошлых статей мы уже рассказывали о пользе пророщенных зерновых и бобовых. У каждого вида растения свой уникальный состав. На этот раз мы решили
Как делать шаурму в домашних условиях — 4 пошаговых рецептаЧитать:
Как делать шаурму в домашних условиях — 4 пошаговых рецепта
0580
Завернутое в тонкую лепешку из теста обжаренное мясо с овощами и соусом известно под разными названиями. У нас это всеми любимая шаурма.
Котлеты из индюшиного фарша — 5 вкусных рецептов приготовленияЧитать:
Котлеты из индюшиного фарша — 5 вкусных рецептов приготовления
0206
Мясо индейки имеет не слишком выразительный вкус. Но если добавить овощей, зелени, сливок, то выйдут очень вкусные котлеты из индюшиного фарша.
Сколько калорий нужно человеку в день: норма суточного потребления и расхода калорий у женщин и мужчинЧитать:
Сколько калорий нужно человеку в день: норма суточного потребления и расхода калорий у женщин и мужчин
0215
Чтобы успешно победить лишний вес, необходимо грамотно подойти к вопросу питания. Основная задача – получать столько энергии с пищей, сколько требуется организму.
Как убрать жир с живота: упражнения, 5 эффективных методов в домашних условияхЧитать:
Как убрать жир с живота: упражнения, 5 эффективных методов в домашних условиях
0300
Многие интересуются, как убрать жир с живота с помощью доступных, обязательно простых, но эффективных способов. Чтобы талия стала тонкой, следует наладить
Салат из «Роллтона» — 5 рецептов с лапшой быстрого приготовленияЧитать:
Салат из «Роллтона» — 5 рецептов с лапшой быстрого приготовления
0339
Лапшу быстрого приготовления можно использовать не только в качестве гарнира, но также добавлять ее в различные составные сложные блюда.
Хумус — пюре из нута (турецкого гороха)Читать:
Хумус — пюре из нута (турецкого гороха)
0194
Хумус — это пюре из нута (турецкого гороха). Обязательным ингредиентом хумуса является тхина (тахини) — паста из семян кунжута. Блюдо отлично подходит
7 рецептов ароматных пампушек с чеснокомЧитать:
7 рецептов ароматных пампушек с чесноком
0157
Пампушки будут ещё вкуснее, если вы накроете их полотенцем на 5–10 минут после того, как смажете заправкой. 1. Классические пампушки с чесноком Ингредиенты