Будьте здоровы и красивы!
Диета Лимон-Детокс. Все вам нужно только следовать плану диеты в течение 10 дней.
Подготовка:
Смешайте лимонный сок (2 столовые ложки) с кайенским перцем (1/10 чайная ложка), чистым кленовым сиропом (2 столовые ложки) и водой (300 грамм). Если у вас закончился кленовый сироп, вы можете заменить его, добавив 300 грамм свежезаваренного сока сахарного тростника к тому же количеству лимонного сока и кайенского перца (красный порошок чили). Принимайте от 6 до 12 стаканов этого напитка в течение дня в течение десяти дней непрерывно.
Правильное время для его потребления
Лучшая часть этого плана детоксикации — нет конкретного графика приема лимонада. По словам Берроуза, вы должны выпить один стакан каждый раз, когда вы чувствуете голод или почти каждые два часа.
Что следует учитывать при соблюдении этой диеты
Когда вы будете следовать этому плану, не ешьте ничего другого, твердого или полутвердого.
Наряду с лимонадом, вам нужно принимать слабительное дважды в день, один раз утром и вечером. Если вам не удобно пользоваться слабительным средством, вы можете ежедневно использовать соленую воду. Чтобы сделать соленую воду, просто смешайте одну столовую ложку морской соли в одном литре воды. Для получения полной выгоды от плана вам необходимо ежедневно следить за движениями кишечника.
Еще одна важная вещь — готовьте лимонад каждый день. И последнее — прежде чем приступать к этой диете, постепенно уменьшайте количество продуктов, которые вы едите.
