get_option( 'structure_home_h1' ); $structure_home_text = $wpshop_core->get_option( 'structure_home_text' ); if ( ! empty( $structure_home_h1 ) || ! empty( $structure_home_text ) || is_customize_preview() ) { echo '

'; if ( ! empty( $structure_home_h1 ) || is_customize_preview() ) { echo '

' . $structure_home_h1 . '

'; } if ( ( ! empty( $structure_home_text ) || is_customize_preview()) && ! is_paged() ) { echo '

' . do_shortcode( $structure_home_text ) . '

'; } echo '

'; } } else if (is_category()) { echo '

'; //echo '

' . single_cat_title('', 0) . '

'; echo '

' . category_description() . '

'; echo '

'; } ?>

Диета для избавления от жировой прослойки в области талии и живота!

На чтение 1 мин. Опубликовано 09.12.2020

Минус 3-5 кг за неделю!

Меню диеты:

Завтрак
Перед завтраком за 15 минут до еды необходимо выпить стакан воды.

Завтракаем овсяной кашей без соли/сахара/масла с добавлением 5 штук орехов, стакан йогурта, два тоста с медом .

Перекус
любые фрукты 400 г.

Обед
овощной салат или овощной суп (без мяса и хлеба), вареная рыба 250 г.
фрукты

Ужин
овощной салат или творог.

За 1 час до сна
кефир

Допускается чай, кофе, но без сахара.

Строго запрещены сладости в любом виде.

Источник

Диета для избавления от жировой прослойки в области талии и живота!