На 100 грамм всего 88.3 ккал!
Б/Ж/У — 3/0.16/18.73
Ингредиенты:
Банан — 2 шт
Белок — 2 шт
Лимонный сок — 1 ч. л
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
Разминаем очищенные бананы в пюре.
Взбиваем белки в крепкую пену (они не должны стекать).
Смешиваем в одной емкости бананы, белки, лимонный сок и подсластитель.
Оставляем его на несколько часов в холодильнике.
Приятного аппетита!
