Добавьте в рацион!
Белая шелковица хорошо известна в традиционной китайской медицине. Мы всегда рекомендуем использовать натуральную медицину для лечения проблем со здоровьем. Это сэкономит вам много денег, и вы не повредите организму.
Если вам понравилась эта статья, не забудьте поделиться ею со своими друзьями и семьей и помогите всем, кто страдает от этой страшной болезни. Прежде чем начать это естественное лечение, обратитесь к врачу.
Преимущества белой шелковицы для здоровья:
1. Помогите контролировать уровень сахара в крови:
Высушенные ягоды содержат половину сахара, содержащегося в изюме и других орехах. Клинические исследования показывают, что лист тутового дерева содержит определенные химические вещества, которые могут помочь стабилизировать уровень сахара в крови и функционировать как традиционные лекарства, используемые для лечения диабета типа 2.
2. Эта супер-еда наполнена антиоксидантами:
Наше тело нуждается в антиоксидантах для борьбы со свободными радикалами и защиты от этой болезни. Белая шелковица — отличный источник антиоксидантов и ресвератрола.
Исследование, проведенное Университетом Техасского научного центра здоровья, предполагает, что ресвератрол обладает свойствами для борьбы с несколькими видами рака и сердечных заболеваний. Ресвератрол также уменьшает воспаление и оказывает положительное влияние на старение, а также уровни липидов.
3. Уменьшение уровня холестерина:
Исследование, проведенное в Японии, говорит о том, что лист тутового дерева может помочь удалить бляшку в артериях из-за ее антиоксидантного действия на LDL-холестерин. В следующий раз попробуйте чай из листьев тутового дерева для здоровья сердца.
4. Улучшение здоровья:
Белая шелковица имеет высокое содержание клетчатки, которое составляет 20% ваших ежедневных потребностей в волокнах всего в 1/3 чашки. Это также отличный источник белка, она содержит четыре грамма в 1/3 чашки. Впечатляющее количество волокон, найденных в шелковице, может помочь снизить уровень холестерина и регулировать пищеварение.
5. Снижение веса:
Исследование, проведенное в Италии, говорит о том, что белая шелковица имеет положительный эффект для похудения. В ней нет насыщенных жиров, что делает ее вкусным вариантом для людей, которые заботятся о своем весе.
6. Улучшает иммунитет:
Шелковица наполнена витамином С и флавоноидами, которые естественным образом повышают ваш иммунитет и предотвращают грипп, кашель и простуду и другие недомогания.
7. Проблемы с кожей:
Листья тутового дерева могут быть вашим ответом на различные проблемы с кожей, такие как очищение пятен и акне, омоложение кожи, чтобы сделать ее блестящей и новой, а также лечение сухой кожи и чувствительности.
Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
