Гинекологи утверждают, что менопаузу можно приостановить, отсрочить, если следовать некоторым рекомендациям.
Климакс – неизбежный процесс организма. Каждая женщина знает – это когда-нибудь произойдет и с ней. Но все надеются, что наступит менопауза как можно позже.
Как бы Вы не относились к подобным гормональным изменениям женского организма, помните: жизнь на этом не кончается.
Гинекологи утверждают, что менопаузу можно приостановить, отсрочить, если следовать некоторым рекомендациям.
Климактерические фазы
Всем известно, при менопаузе – неизбежном гормональном переустройстве женского организма – могут возникнуть неприятные ощущения, развиться хронические заболевания. Именно эти «признаки старения» многих пугают больше всего.
Специалисты уверяют, что когда Вы почувствовали в себе какие-то возрастные изменения и начали догадываться, что Ваш организм перестраивается, в Ваших силах не только облегчить свое состояние, но и отложить наступление климакса на какое-то время.
Климакс делится на три фазы:
- Пременопауза – это отрезок времени, когда организм женщины начинает гормонально перестраиваться (исчезает возможность зачать ребенка).
- Менопауза – это время, когда у женщины прекращается менструация.
- Постменопауза – яичники перестают выделять гормоны, уровень эстрогенов становится стабильно низким.
Климакс – индивидуальный процесс
Менопауза – необратимое гормональное изменение женского организма, которое у всех происходит по-разному.
Время наступления климактерических преобразований обусловлено разными причинами:
- число беременностей;
- вредные привычки, нездоровый образ жизни;
- количество абортов (выкидышей);
- психологическое состояние;
- наследственность.
Самое раннее время наступление менопаузы – до 40 лет; самое позднее – по прошествии 55 лет.
Первые симптомы гормональных изменений
Если Вы чувствуете в себе нижеперечисленные признаки, время обратиться к своему гинекологу – организм начинает стареть.
Отсутствие сна
- Вы не можете подолгу уснуть, не хотите спать длительное время — Вас посещают по ночам всякие мысли, в голове крутятся какие-то проблемы.
Нарушение биения сердца
- Ваше сердце начинает вдруг беспричинно биться сильней, появляется нервозность.
Немеют кончики пальцев
- Женщина начинает испытывать онемение в кончиках пальцев рук и ног, чувствует давление в груди – в это время кровь циркулирует по венам медленней.
Тревожащее чувство
- Появляется беспричинное чувство тревоги, непонятное беспокойство, внезапная раздражительность. Часто меняется настроение.
Ощущение сухости слизистых оболочек
- Периодически Вы начинаете ощущать сухость во рту, глазах, влагалище.
Деформация фигуры
- Ваша фигура начинает «оплывать», теряются дамские формы.
Скачки температуры
- Температура Вашего тела то резко понижается, то внезапно поднимается – ощущение приливов волны.
Подобные факторы помогут Вам вовремя «поймать» начало менопаузы.
Опытный специалист назначит оптимальные препараты, способные поддержать Ваш организм в это нелегкое время.
Гормональное лечение климакса
Поддержать женский организм во время менопаузы можно несколькими способами.
В любом случае, правильно подобранные лекарства помогут Вашему телу насытиться теми веществами, которые оно уже не способно выделить самостоятельно.
Гормональные средства
Терапия гормональными препаратами спасла уже не одно поколение женщин от негативных проявлений менопаузы.
Во время лечения будет восполнен баланс эстрогенов в Вашем организме; препараты стабилизируют гормональный фон, улучшат самочувствие в общем.
Растительные препараты
Если Вы по каким-то причинам не доверяете традиционным гормональным средствам, их можно поменять на растительные препараты негормональной природы.
Сюда можно отнести биоактивные добавки с витаминами, фитоэстрогенами, минеральными веществами.
Природные источники эстрогена
Существует ряд продуктов, в составе которых имеются в разных количествах фитоэстрогены – необходимое составляющее женского организма:
- Фрукты и овощи – морковь, яблоки, гранаты.
- Злаки и бобы – соя, ячмень, семена льна, чечевица.
- Спиртные напитки – бурбон, пиво.
Не бойтесь гормональных изменений в Вашем теле – они все равно неизбежны.
Прислушивайтесь к своему организму, обращайтесь за советом к специалистам, и Вы сумеете легко, безболезненно перенести климакс или даже отсрочить его.
Источник
