get_option( 'structure_home_h1' ); $structure_home_text = $wpshop_core->get_option( 'structure_home_text' ); if ( ! empty( $structure_home_h1 ) || ! empty( $structure_home_text ) || is_customize_preview() ) { echo '

'; if ( ! empty( $structure_home_h1 ) || is_customize_preview() ) { echo '

' . $structure_home_h1 . '

'; } if ( ( ! empty( $structure_home_text ) || is_customize_preview()) && ! is_paged() ) { echo '

' . do_shortcode( $structure_home_text ) . '

'; } echo '

'; } } else if (is_category()) { echo '

'; //echo '

' . single_cat_title('', 0) . '

'; echo '

' . category_description() . '

'; echo '

'; } ?>

Идеальная талия всего за неделю! Обзавидуются все подруги!

На чтение 1 мин. Опубликовано 23.07.2020

Супер диета перед важным мероприятием!

Рацион диеты:

Завтрак:
— за 15 минут до еды выпей стакан воды;
— овсяная каша, сваренная на воде с добавлением 5 орехов;
— 50 г йогурта с двумя тостами с медом .

Перекус:
— едим 2 банана.

Обед
— овощной салат или овощной суп (без мяса и хлеба);
— вареная рыба (250 г);
— 1 яблоко.

Ужин:
— овощной салат или творог (200 гр).
— за 1 час до сна полстакана кефира.

Пейте во время диеты чай, кофе без добавления сахара.

Запрещено есть мучное и сладкое!

Придерживаясь такой диеты Вы похудеете на 4 кг за неделю!

Источник

Идеальная талия всего за неделю! Обзавидуются все подруги!