get_option( 'structure_home_h1' ); $structure_home_text = $wpshop_core->get_option( 'structure_home_text' ); if ( ! empty( $structure_home_h1 ) || ! empty( $structure_home_text ) || is_customize_preview() ) { echo '

'; if ( ! empty( $structure_home_h1 ) || is_customize_preview() ) { echo '

' . $structure_home_h1 . '

'; } if ( ( ! empty( $structure_home_text ) || is_customize_preview()) && ! is_paged() ) { echo '

' . do_shortcode( $structure_home_text ) . '

'; } echo '

'; } } else if (is_category()) { echo '

'; //echo '

' . single_cat_title('', 0) . '

'; echo '

' . category_description() . '

'; echo '

'; } ?>

Интенсивная тренировочная программа для стройности и упругости ног

На чтение 1 мин. Опубликовано 30.09.2020

Эти упражнение идеально подходят для мужчин и женщин со средним уровнем физической подготовки.

В этой тренировочной программе увеличена интенсивность выполнения. Тем самым уменьшается время восстановления между упражнениями.

В тренировку добавлены модифицированные упражнения, в том числе прыжки. Упражнения способны стимулировать мышцы ног, в то же время увеличивая аэробную нагрузку.

Эти упражнение идеально подходят для мужчин и женщин со средним уровнем физической подготовки.

Источник

Интенсивная тренировочная программа для стройности и упругости ног