Стоит попробовать!
Женщина с упругими длинными волосами имеет действительно привлекательный вид. Хотя укладка волос варьируется, это все же считается гордостью владельцев. Хотя, все мы родились с волосами, цвет и текстура во многом зависят от семейной истории или гена.
На самом деле, генетика может определить только промежуток времени, в течение которого волосы могут расти, поэтому мы можем сказать, что длина наших волос совсем не зависит от гена или наследственности. С научной точки зрения наши волосы растут на полдюйма каждый месяц, но есть несколько способов, с помощью которых вы можете увеличить скорость роста волос в течение нескольких недель. Таким образом, чтобы узнать, как отрастить волосы быстрее и естественно, следуйте нашим советам.
Как вырастить волосы быстрее естественным способом за неделю:
1. Измените свой план диеты:
В этой концепции нет ничего нового, и мы хорошо знаем, что здоровое питание может помочь в росте волос, поскольку оно способствует нашему физическому росту. Но делаем ли мы это? Нет, так как нездоровая и острая пища занимает большую часть места в нашем плане питания, и мало места осталось для зеленых и листовых овощей и фруктов.
Так что не пренебрегайте своей диетой. Ваша здоровая и сбалансированная диета должна иметь:
миндаль/грецкий орех/арахис
яйца
молоко и молочные продукты
авокадо
брокколи
лососевая рыба
фрукты и зеленые овощи.
2. Используйте шампунь без химикатов:
Волосы нуждаются в ежедневном мытье, чтобы избежать пыли и загрязнения. Но если вы ежедневно моете ваши волосы жестким химическим шампунем, вы делаете серьезную ошибку. Такой шампунь делает волосы сухими и ломкими, впитывает все основные увлажняющие средства с кожи головы, что непосредственно увеличивает выпадение волос. Поэтому всегда старайтесь использовать шампунь без сульфатов, чтобы зафиксировать влагу, чтобы ваши волосы не высохли.
3. Помассируйте кожу головы, чтобы стимулировать рост волос:
Массаж кожи головы – это наилучший способ увеличить приток крови к корням волос. Таким образом, он стимулирует рост луковицы. Также масляный массаж сохраняет ваши волосы увлажненными и укрепляет пряди волос. Для массажа кожи головы можно использовать кокосовое или оливковое масло.
4. Теплое кокосовое масло:
Кокосовое масло считается очень полезным ингредиентом для быстрого и здорового роста волос. Наличие незаменимых жирных кислот, которые подходят для здоровья волос и натуральных витаминов, обеспечивает питание волосяных фолликулов и предотвращает перепроизводство кожного жира. Массаж теплым маслом поможет вам.
Необходимые вещи:
кокосовое масло
одна маленькая стеклянная миска
одна маленькая ложка
одно полотенце
гребень.
Приготовление:
Во-первых, расчешите волосы так, чтобы не было узлов и клубков.
Сделайте масло теплым в микроволновой печи, или вы можете взять другую большую емкость с горячей водой и поместить на нее миску с кокосовым маслом.
После того, как масло растает, мягко вмассируйте его в кожу головы.
Используйте полотенце, чтобы полностью обернуть волосы и оставить масло на ночь.
Утром вымойте волосы.
5. Подрезайте волосы регулярно:
Это не просто миф о том, что регулярная стрижка стимулирует рост волос. По мере того как пряди волос растут долго, они имеют тенденцию ломаться, что мы назвали секущимися концами. Если кончики волос ломаются, он не может расти дальше. Тем не менее, обрезка кончиков волос может помочь. Так что не забудьте обрезать волосы после регулярного интервала, чтобы избежать секущихся кончиков и получить быстрый рост волос. Но будьте осторожными, подстригать волосы – значит отрезать буквально сантиметр раз в два месяца.
Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
Фото — womans.ws
