Невероятно полезно!
Синдром раздраженного кишечника, также известный как синдром раздраженной толстой кишки, представляет собой заболевание, характеризующееся периодами растяжения брюшной полости и изменениями в транзите кишечника, чередующимися эпизодами запоров и диареи.
Его точная причина не определена, но считается, что она имеет много общего с психологическими факторами, такими как стресс, беспокойство и нервозность.
Кроме того, это также связано с некоторыми гормональными изменениями, непереносимостью пищи и генетической предрасположенностью.
Хотя это не считается серьезной проблемой, те, кто страдает от этого, обычно обращаются за лечением, поскольку некоторые из его симптомов мешают жизни и, в некоторых случаях, представляют собой осложнения.
К счастью, помимо медицинских консультаций, существуют средства естественного происхождения, свойства которых уменьшают тяжесть симптомов, и могут помочь справиться с этим заболеванием.
Среди них мы находим чай из имбиря и ромашки, который способен оптимизировать пищеварение и уменьшать воспаление.
Настой имбиря и ромашки для снятия синдрома раздраженной толстой кишки
И имбирный корень, и цветки ромашки были оценены с древности благодаря их многочисленным лекарственным применениям, особенно в том, что связано со здоровьем пищеварительного тракта.
Они содержат активные вещества с противовоспалительными, обезболивающими и детоксицирующими эффектами, которые оптимизируют деятельность кишечника, уменьшая дискомфорт, вызванный раздражительной кишкой.
Преимущества имбиря
Имбирь
Основное активное соединение имбиря известно как гингерол. Это вещество, которое придает ему характерный пряный аромат, в дополнение к его противовоспалительным, обезболивающим и пищеварительным свойствам.
— В течение столетий он использовался как альтернативное средство для лечения расстройств, поскольку он способствует усвоению питательных веществ и способствует устранению отходов, накопленных в толстой кишке.
— Он содержит вещество, известное как олеорезин, которое дает ему антацидные, слабительные и спазмолитические свойства.
— Он улучшает циркуляцию крови и способствует вытеснению токсинов, которые проходят через кровоток.
— Это одно из лучших естественных средств для лечения тошноты, изжоги и рефлюкса.
Преимущества ромашки
Цветки ромашки использовались в альтернативной медицине в качестве лечения боли, абдоминальной опухоли и проблем с кишечным транзитом.
— Она содержит активные вещества, такие как органические кислоты, терпены и спирты, которые придают ей противовоспалительные и успокаивающие эффекты.
— Это идеально подходит для уменьшения растяжения, вызванного раздражительным кишечником, и помогает регулировать рН всей пищеварительной системы.
— Контролирует диарею и запор и помогает уменьшить накопление газа.
— Обладает антиспазматическими и антацидными свойствами, идеально подходит для уменьшения ощущения изжоги и тяжести.
— Ускоряет процесс восстановления тканей, особенно в случаях раздражения слизистой оболочки желудка и язв.
Как приготовить чай из имбиря и ромашки?
Чай из имбиря и ромашки можно приготовить как естественное средство для уменьшения неудобных симптомов синдрома раздраженной толстой кишки.
Однако, несмотря на его преимущества, его следует принимать умеренно, поскольку чрезмерное потребление имбиря может вызывать противоположные реакции.
Ингредиенты:
-2 чашки воды (500 мл)
-1 чайная ложка тертого имбиря (5 г)
-1 столовая ложка цветков ромашки (10 г)
-2 столовые ложки меда (50 г) (по желанию)
— лед (необязательно)
Приготовление:
1. Налейте воду в кастрюлю и доведите до кипения.
2. Когда она достигнет точки кипения, добавьте корень тертого имбиря и цветков ромашки.
3. Выключите огонь и оставьте настаиваться на протяжении 10-15 минут
4. Если хотите, подсластите его медом и добавьте лед.
Применение:
— Пейте одну чашку натощак и еще одну в середине дня.
— Используйте его, по крайней мере, 3 раза в неделю.
Вы имеете дело с симптомами синдрома раздраженной толстой кишки? У вас тяжелое пищеварение или запоры? Если да, то подготовьте этот натуральный напиток и проверьте его преимущества, чтобы восстановить здоровье кишечника.
Конечно, для достижения оптимальных результатов обязательно соблюдайте здоровое питание, избегайте жирных и раздражающих продуктов.
homeremediescorner.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
