Эта информация может спасти жизнь не только вам!
Когда кровь не достигает нашего мозга в правильном направлении, происходит инсульт. Сегодня вы научитесь обнаруживать первостепенные признаки, предупреждающие об этом состоянии.
Точно так же, как происходит сердечный приступ, инсульт обычно вызван обструкцией артерии, которая не позволяет крови достичь мозга в надлежащей форме. Эта блокировка может быть вызвана сгустком крови или жировым отложением.
Сегодня мы научим вас определять инсульт, чтобы снизить риск нападения на ваше здоровье в целом и за его пределами, чтобы спасти вашу жизнь.
Факторы риска
- Пол: мужчины больше подвержены риску инсульта, чем женщины.
- Курение табака: химические вещества, присутствующие в табаке, увеличивают накопление тромбоцитов в стенках артерий, которые способны вызывать сгустки крови, способные блокировать артерии.
- Холестерин: холестерин повреждает стенки артерий, что облегчает прием жиров в них.
- Гипертензия: Высокое артериальное давление является одной из основных причин инсульта.
- Диабет: Высокий уровень сахара в организме, способен повредить артериальные стенки.
- Раса и этническая принадлежность: было доказано, что люди с темным цветом кожи более склонны к атакам головного мозга.
Симптомы обнаружения инсультов
Вот основные симптомы инсульта, которые могут предупредить вас.
- бесчувственность на одной стороне тела (лицо, рука, нога).
- проблемы с речью
- проблему со зрением
- плохая координация и потеря баланса
- внезапная головная боль без какой-либо очевидной причины
- потеря сознания или внезапное обморочное состояние
Что делать в случае инсульта?
При обнаружении инсульта первое, что мы должны сделать, — немедленно сообщить о вышеперечисленных симптомах или как можно скорее вызвать экстренную помощь. Важно лечь, чтобы избежать любого вида травмы, если мы впоследствии потеряем сознание.
Первые 30 минут имеют первостепенное значение во время этого состояния. Важно не принимать какие-либо лекарства без консультации специалистов.
Как избежать инсульта?
- Добавьте в свой рацион пищу, такую как свежие фрукты и овощи
- Делайте физические упражнения по крайней мере 3 раза в неделю
- Принимайте ежедневный кардио-аспирин
- следите за своим артериальным давлением
- Выпивайте стакан вина ежедневно
Поделитесь этой ценной информацией со всеми своими друзьями; Это может спасти жизнь одного из них.
По материалам — homeremediescorner.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
