От головных болей страдают люди всего мира, и на это есть много причин. Такая боль может возникнуть в любой момент и быть настолько сильной, что помешает заниматься даже легкими повседневными делами. В статье мы расскажем, как избавиться от этой проблемы с помощью лимона и гималайской соли.
Лечить ли головные боли обезболивающими?
Обезболивающие могут показаться хорошим выбором для облегчения симптомов головной боли. Однако многие исследования показывают, что чрезмерное употребление болеутоляющих может быть вредным для вашего здоровья и, по сути, может даже увеличить частоту возникновения сильных головных болей.
В заявлении, опубликованном Национальным институтом здоровья Великобритании, потребителей предупреждают о рисках чрезмерного употребления болеутоляющих, таких как ибупрофен, парацетамол и аспирин. Эти виды лекарств могут вызывать так называемые вторичные головные боли. Они появляются при приеме более 15 доз в месяц.
Помимо вторичных головных болей, использование обычных болеутоляющих может вызвать другие долгосрочные неприятные последствия для организма, например, почечную недостаточность, проблемы с желудком и повреждение кишечника.
По этой причине многие эксперты рекомендуют избегать анальгетиков и заменять их естественными альтернативами, которые часто очень эффективны и не имеют побочных эффектов.
Рецепт напитка с лимоном и гималайской солью от головной боли
Этот напиток является частью народной медицины и является прекрасной альтернативой обезболивающим. Это сочетание ингредиентов действительно помогает облегчить головную боль.
Для приготовления этого напитка вам понадобится всего два ингредиента: лимон и гималайская соль. Оба содержат свойства, которые помогают снизить напряжение, улучшить кровообращение и значительно уменьшить боль.
Как приготовить напиток из лимона и гималайской соли?
Первое, что вам нужно сделать, это взять 2 свежих органических лимона и извлечь из них сок. Затем добавьте в сок две чайные ложки гималайской соли и хорошо перемешайте. Быстро выпейте соль и лимонный сок, не оставляя ничего в стакане. Вкус может быть немного неприятным, но средство быстро подействует, поэтому оно того стоит.
