Вкусно и полезно!
Рецепт стал популярным сразу после того, как анонимный читатель решил поделиться своим секретом облегчения боли естественным образом. А именно, этот напиток чрезвычайно эффективен в укреплении связок коленного сустава, облегчении боли в колене и улучшении их функций. Однако, прежде чем представить рецепт, давайте рассмотрим несколько фактов о коленях и боли в колене.
Колени — самые большие, самые сложные и наиболее важные суставы в организме человека, поддерживающие правильную позу тела и поддерживающие ноги во время ходьбы, бега или прыжков.
Что касается травм, о которых уже упоминалось выше, то стоит отметить, что наиболее распространенные травмы, которые могут вызвать проблемы с коленями, вызваны прямым ударом по колену или падением на колено. Наиболее распространенными являются:
внезапные (острые) травмы
вывих коленного сустава: редкая травма, которая является серьезной и требует немедленной медицинской помощи.
дислокация на колене, которая обычно поражает молодых девушек
растяжения связок
Это средство приготовлено из полезных ингредиентов, которые обладают противовоспалительными свойствами, что делает их эффективными для облегчения боли в суставах. Оно также обладает высоким содержанием кремния, магния, бромелайна и витамина С, которые работают вместе, чтобы облегчить боль в колене.
Ингредиенты:
250 мл воды
1 чашка овсяной муки
2 чашки кусочков ананаса, нарезанных кубиками
1 чашка сырого апельсинового натурального сока
40 г сырого меда
40 г измельченного миндаля
7 г корицы
Приготовление:
Приготовьте овсянку, как обычно (залейте горячей водой и дайте ей остыть).
Выжмите сок из кусочков ананаса
Смешайте апельсиновый сок, мед, измельченный миндаль и корицу.
Смешайте овсянку, ананасовый сок и приготовленную смесь.
besthealthyguide.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
