Если вам нужно сию же минуту похудеть ( например, что-бы влезть в вечернее платье), примите ванну, которая быстро выведет лишнюю жидкость из организма.

Наберите ванну тёплой воды 40 градусов.Растворите пачку пищевой соды или 100 г магнезии ( английской соли). Посидите в ванне 20-25 мин., растирая жёсткой мочалкой проблемные зоны или места отёков. Для усиления дренажного действия положите на мочалку 1 ст.л. жидкого мёда с разведёнными в нём 5-6 каплями эфирного масла ели, сосны, эвкалипта, мяты, мелиссы, лимона или апельсина.

После ванны ополоснитесь тёплой водой и оботритесь полотенцем, не сильно растирая кожу.

Я к этому способу прибегала несколько раз . Магнезия действует несколько эффективнее, чем сода , но ванны с нею можно делать без вреда для здоровья не чаще 1 раза в месяц. А содовые — 1 раз в неделю.