ПП-ужин: грибное рагу. Минимум калорий!

На 100 грамм всего 26.61 ккал!

Б/Ж/У — 1.96/0.31/4.96

Ингредиенты: 
свежие шампиньоны — 250 г
1 небольшая луковица
1 небольшой красный перец
помидоры — 2 штуки
зеленый перец — 2 штуки
соль, молотый черный перец

Приготовление: 
Овощи моем, чистим. Лук обжариваем на сковороде, смазанной каплей масла. Добавляем крупно нарезанные грибы, красный и зеленый перец, нарезанные соломкой и крупно нарезанные помидоры. Солим, перчим.
Тушим на медленном огне 15 минут.

Приятного аппетита!

Источник

ПП-ужин: грибное рагу. Минимум калорий!

ПП-ужин: грибное рагу. Минимум калорий!