get_option( 'structure_home_h1' ); $structure_home_text = $wpshop_core->get_option( 'structure_home_text' ); if ( ! empty( $structure_home_h1 ) || ! empty( $structure_home_text ) || is_customize_preview() ) { echo '

'; if ( ! empty( $structure_home_h1 ) || is_customize_preview() ) { echo '

' . $structure_home_h1 . '

'; } if ( ( ! empty( $structure_home_text ) || is_customize_preview()) && ! is_paged() ) { echo '

' . do_shortcode( $structure_home_text ) . '

'; } echo '

'; } } else if (is_category()) { echo '

'; //echo '

' . single_cat_title('', 0) . '

'; echo '

' . category_description() . '

'; echo '

'; } ?>

Скоро лето! Приводим свое тело в форму и очищаем организм

На чтение 1 мин. Опубликовано 17.10.2020

Я ожидала легкости, но такооой!

Суть этой диеты заключается в очистке организма. Замечено — если придерживаться правильного питания, то сброшенный вес не возвращается.

✔ 1 день едим только рис
✔ 2 день едим только куриное мясо
✔ 3 день только творог
✔ 4 день едим только нежирный сыр

Пить в течение 4-х дней можно только воду и зеленый чай, исключаем полностью соль.
Питаемся разделим на 4-5 раз в день. В одной порции должно быть около 200-250 гр. После 20.00 разрешается только кефир или чай.

Попробуйте и у вас получится!

Источник

Скоро лето! Приводим свое тело в форму и очищаем организм