Обратите внимание на свой организм!
Средний период менструального цикла составляет 21-35 дней. Любые другие отклонения от этого диапазона считаются нерегулярным циклом. Каждая женщина испытывает нерегулярные периоды в какой-то момент жизни. Женщины с регулярными периодами имеют 11-13 менструальных циклов в год. Крайне важно отметить, что у каждой женщины есть индивидуальный цикл. В большинстве случаев нерегулярные периоды не являются предметом беспокойства, но иногда они указывают на осложнения со здоровьем.
Причины нерегулярных периодов
Несколько вещей могут привести к нерегулярному циклу. Большинство причин — это то, с чем люди сталкиваются в своей повседневной жизни, такие как стресс и нерегулярные сон.
- Возраст
Женщины испытывают нерегулярные периоды в конце менструального цикла, когда они достигают перименопаузы и менопаузы.
- Стресс
Когда человек подвергается стрессу, гормон кортизола препятствует нормальному гормональному балансу. Гормон кортизола определяет количество эстрогена и прогестерона. Эти два гормона регулируют менструальный цикл. Чем больше стресс, тем больше гормон кортизола в вашем теле. Это вызывает нерегулярные периоды.
- Изменение веса
Вес определяет, сколько гормонов будет вырабатываться организмом. Когда уровень жира ниже или выше среднего, он смешивается с менструальным циклом, что приводит к нерегулярным периодам.
- Нерегулярный сон
Сон имеет несколько преимуществ для вашего тела. Это дает организму время на восстановление и хорошее функционирование. Количество и качество сна, которое человек получает каждую ночь, влияет на гормон лептин, который затем влияет на овуляцию. Большинство практикующих врачей рекомендуют в среднем 8-10 часов сна каждую ночь, чтобы гарантировать, что гормоны сбалансированы. Нерегулярный сон приводит к нерегулярным менструациям.
- Лекарства
Некоторые лекарства, такие как ибупрофен, аспирин, кумадин и напроксен, могут влиять на продукцию эстрогена и прогестерона, что, в свою очередь, приводит к нерегулярным периодам.
- Синдром поликистозных яичников, СПКЯ
Крошечные кисты на яичниках характеризуют этот беспорядок. Это состояние довольно распространено, и примерно 5 миллионов человек в США справляются с этим. Кисты приводят к нерегулярным периодам, а также к другим расстройствам, таким как бесплодие, повышенный риск сердечных заболеваний и диабета, а также увеличение веса.
- Расстройства щитовидной железы
Тироиды в организме регулируют, как клетки метаболизируют энергию, которая влияет на температуру тела и скорость сердцебиения. Расстройство щитовидной железы может быть гипотиреозом, что означает, что щитовидная железа не производит достаточно гормона щитовидной железы, или гипертиреоз означает, что щитовидная железа производит много гормонов щитовидной железы. Гипотиреоз замедляет организм и заставляет человека чувствовать себя вялым. Гипертиреоз ускоряет процессы тела, и это заставляет человека беспокоиться или нервничать. Расстройства щитовидной железы вызывают нерегулярные периоды.
- Эндометриоз
Это условие, при котором подкладка матки растет вне матки. Это состояние вызывает сильную боль в области таза, нерегулярные периоды и бесплодие. Нерегулярные периоды являются наиболее распространенным симптомом эндометриоза. Нерегулярные периоды происходят из-за того, что эндометрий не там, где должен быть, и, следовательно, он не регулируется организмом, как должен. Экспериментальная хирургия — единственный способ диагностики эндометриоза.
Опасности нерегулярных периодов
У женщин с нерегулярной менструацией большая вероятность наличия рака яичников и смерти от него.
Когда женщины должны беспокоиться об этом
Нерегулярные периоды являются нормальными. Тем не менее, если у вас есть несколько пропущенных периодов или вы заметили определенные нерегулярные периоды, рекомендуется обратиться к вашему гинекологу, поскольку может возникнуть основное осложнение.
Что делать с нерегулярными периодами
Нерегулярные периоды являются бременем для здоровья большинства женщин в обществе. Большинство женщин не обращаются к врачу, когда они замечают нерегулярное кровотечение. Не стесняйтесь этого состояния; вы не одиноки. Примерно 30% женщин обращаются за медицинской помощью из-за этого состояния в течение своей жизни.
