Начните день правильно!
Вы когда-нибудь пробовали воду из вареного риса? Большинство из нас не знают, что эта вода имеет много преимуществ для здоровья. Когда вы приготовите рис, процедите воду и выпейте ее. Теперь вы должны удивляться, почему?
Рисовая вода богата полезными питательными веществами, полученными при приготовлении риса.
Приготовление:
Все, что вам нужно, это рис, свежая чистая вода и кастрюля. Вскипятите рис, и после того, как он сварится, слейте воду в отдельную миску и будьте осторожны, чтобы не оставить в воде рис. И, наконец, ваша рисовая вода готова к употреблению.
В этой статье мы представляем вам некоторые факты о том, что может сделать для вас один стакан рисовой воды:
Предотвращает обезвоживание
В летние дни мы теряем много воды через потоотделение, а рисовая вода идеально подходит для предотвращения обезвоживания и потери питательных веществ.
Это хороший источник энергии
Она богата углеводами, и это означает много энергии. Человеческому организму нужны углеводы для энергии, поэтому стакан рисовой воды утром — лучшее начало дня. Также вы можете пить ее, когда почувствуете усталость или недостаток энергии.
Предотвращает рак
Рисовая вода может содержать определенные виды рака. Это одно из величайших преимуществ приготовленной рисовой воды.
Лучшее домашнее средство от вирусных инфекций
Рисовая вода часто используется в качестве раствора для лечения лихорадки, поскольку она предотвращает потерю воды. Она заряжает потерянные добавки и ускоряет процесс рекуперации.
Защита от солнца
Рисовая вода содержит вещество, называемое оризанолом. Он выдерживает ультрафиолетовые лучи от солнца. Используйте рисовую воду, чтобы придать вашей коже некоторую помощь с принятием солнечного тепла.
Может лечить диарею
Рисовая вода оказывается удивительным домашним решением для лечения диареи как для взрослых, так и для детей. Новорожденные более склонны к инфекциям и заболеваниям, таким как диарея, и ее нужно лечить вовремя, поскольку это может привести к суровому обезвоживанию.
Предотвращает запоры
Рисовая вода богата клетчаткой и приводит к сглаживанию движений кишечника. Более того, крахмал мотивирует развитие полезных бактерий в желудке.
Может предотвратить болезнь Альцгеймера
Есть несколько источников, которые говорят, что приготовленная рисовая вода может предотвращать болезнь Альцгеймера.
