Как известно, фигура каждой женщины уникальна и имеет свои особенности. Одни дамы обладают аппетитными формами, другие – настолько стройны, что у них нельзя заметить ни грамма жира. Что касается жировых отложений, то они могут быть расположены в самых ра
Как известно, фигура каждой женщины
уникальна и имеет свои особенности. Одни дамы обладают аппетитными формами,
другие – настолько стройны, что у них нельзя заметить ни грамма жира. Что
касается жировых отложений, то они могут быть расположены в самых разных зонах
тела. Жир, который находится в той или иной части тела, говорит о том, что в
организме имеются какие-либо нарушения.
Если вы заметили, что на боках появились
жировые складки, это говорит о том, что нарушена работа щитовидной железы, а
жир «заставляют» откладываться в этих местах тиреоидные гормоны. Для того, чтобы предотвратить дальнейшее
откладывание жира в этих местах, недостаточно только соблюдать диету, нужно
также избегать употребления тяжелых металлов, которые содержатся в воде из-под
крана и в зубной пасте. Если же они уже имеются в организме, нужно постараться
вывести их как можно скорее.
Также вы, наверное, обратили внимание на то, что
жир способен откладываться в области живота даже у худых людей. Это говорит о
том, что человек длительное время испытывает сильный стресс. Учеными давно
замечено, что при стрессах и депрессиях, жировые отложения появляются, в первую
очередь, именно на животе. Для начала нужно привести в порядок
нервную систему, рекомендуется пропить курс успокаивающих трав. Только потом
можно избавляться от накопленного жира на животе.
Если жир на бедрах выглядит
более или менее привычно, то жировые валики на спине выглядят безобразно.
Женщинам с таким «довеском» на спине очень непросто подобрать одежду, нельзя,
например, надеть облегающее платье или красивое кружевное белье. Жировые
отложения на бедрах и спине говорят о том, что их обладательница очень любит
мучные изделия и сладости, содержащие большое количество углеводов. В
результате в крови начинает вырабатываться большое количество инсулина. Для
того, чтобы избавиться от жира в этих местах, нужно просто отказаться от
быстрых углеводов, батон, например, желательно заменить зерновыми хлебцами, а
сладости – медом и фруктами. На жировые отложения на коленках многие
женщины просто не обращают внимания. Такой дефект совершенно не мешает надевать
разные наряды, к тому же, толстые коленки и бедра можно удачно скрыть брюками.
Однако, обладательницы такого добра, все равно, на подсознательном уровне
чувствуют дискомфорт и тяжесть. Жир в этих местах образуется от чрезмерного
увлечения солеными и сладкими продуктами.
В результате в организме в области икр и
коленей начинает скапливаться лишняя жидкость. Решение одно – нужно сократить
до минимума количество соленой и сладкой пищи. Кроме того, рекомендуется
устраивать разгрузочные бессолевые дни, один раз в неделю. Жировые отложения на
груди, в верхней части рук и на внутренней стороне бедер говорять о том, что в
крови содержится большое количество женского гормона — эстрогена. В этом случае
необходимо посетить гинеколога-эндокринолога, который назначит лечение.
