Всё действительно так… Принимаем всей семьей третий год: состояние заметно улучшилось. Ни для кого не секрет, что имбирь — это прекрасное средство от простуд

Вы целый день зеваете и чувствуете себя выжатым лимоном? Тело жаждет больше отдыха? Как в таком случае зарядиться энергией? Ценные подсказки в статье!

Занятия йогой, изменили все. Фактически всю жизнь я посвятила карьере и лишь в 80 лет я действительно решила что-то изменить. Со временем слово «проблема»

В этот список еще можно добавить лук, чеснок и всякую зелень. Наш любимый укроп полезен для кожи, улучшает зрение, облегчает при тяжести в желудке, обладает

Боли в суставах — это не только признак возрастных изменений в организме. Повредить сустав можно, например, в результате травмы. Какие средства помогут

Этот способ позаимствован у японок, отлично удаляет омертвевшие клетки с поверхности кожи, делая лицо фарфоровым и гладким. Попробуйте обязательно!

Сейчас на дворе в сезон простуд, чтобы бороться с надоевшим насморком придумано немало способов, но один из самых эффективных почему-то все забыли, сегодня

В статье рассказываем о том, чего нужно избегать гипертоникам, и какие средства помогают привести в норму высокое артериальное давление.

О пользе лука известно с давних времен. Однако научное доказательство его лечебных свойств впервые появилось в 1919 году, когда американский врач в разгар

«Не делайте из еды культа», — говорил Остап Бендер и был абсолютно прав. Сегодня в мире существуют миллионы диет, методик и технологий для похудения.

Реклама зазывает нас в спортзалы, где мы сможем привести себя в прекрасную физическую форму. А многих людей вы знаете, которые страдали избыточным весом

К сожалению, в молодости люди плохо заботятся о сердце и сосудах. Но они неизбежно изнашиваются, так как постоянно, без отдыха, выполняют свою задачу.

«Они бывают у всех: старых, молодых, мужчин и женщин», — объясняет Дрю из YouTube-канала Fitlife. Вы знаете, о чем идет речь: пигментные пятна.

Омоложение кожи лица за 10 дней — это реально! Наверное, ты вряд ли слышала о том, что массаж лица можно делать с помощью обычной ложки.

Всем известно полезное и простое упражнение «планка». Но можно выполнять и обратную планку. Она поможет подтянуть мышцы ягодиц и живота, избавиться

Как определить, из-за чего стало плохо слышно, и когда бежать к доктору. Почему закладывает уши Причины, по которым возникает ощущение заложенности, бывают

Абу Али ибн Сина или Авиценна оставил потомкам около 30 трудов по медицине, дошедших до наших дней. В этой статье мы приводим рецепт долголетия из лечебника

Японцы славятся прекрасным здоровьем и долголетием. Узнайте, как им удается справляться со стрессом, в статье! Есть много разных способов борьбы со стрессом.

Практика йоги помогает достичь гармонии между телом и разумом, между животной и духовной сущностью человека — это идеальный способ внести позитивные

Джон Арден, нейрофизиолог, врач с огромным стажем, рассказывает, как мы можем использовать знания нейрофизиологии, чтобы улучшить свое настроение, снять